Hvor lang tid skal jeg stå på ski, så det svarer til en løbetur på 5 kilometer, hvilken form for skiløb er sundest, og kan skiløb hjælpe mod en depression? Sundhedskonsulent og blogger Marina Aagaard svarer på 10 skarpe spørgsmål om skiløb og sundhed.
Langrend boomer! Er du også vild med den frostklare luft, puddersneen der drysser fra træerne og frostsneen, der knirker under skiene? Læs mere om hvilke destinationer, der er de bedste, samt hvad langrend gør for dig og din krop.
Det er altid med spænding man tager på årets skiferie. Det der især er spændende er hvordan forholdene og frem for alt vejret er? Alt det andet er der styr på. Men vejret er man ikke helt herre over... eller hvad?
Overvejelserne er der hvert år: Skal vi vælge det gode gamle sted eller skal vi prøve noget nyt? Argumenterne peger både for det ene og det andet og til sidst vælger man så. Uanset hvad man vælger er man lidt i tvivl om det var rigtigt, helt indtil man kommer afsted og skiferien viser sig at være præcis så fed som man havde ønsket sig. Men hvorfor ikke helgardere sig?
Skriv dit telefonnummer, og så ringer vi til dig hurtigst muligt
Ønsker du at vi ringer dig op? Indtast dit mobilnummer og vi vil ringe dig op.
